Afbeeldingen kunnen door AI zijn gegenereerd, onze recepten zijn dat nooit, lees er hier meer over.

Spaghetti met spinazie en avocado-alliolisaus

4 personen
15 min. bereiden

Deze spaghetti met spinazie en avocado-alliolisaus is een heerlijk en snel gerecht dat perfect is voor drukke dagen. Met slechts vijf ingrediënten zet je in een kwartier een voedzame maaltijd op tafel die zowel veganistisch, glutenvrij als lactosevrij is. De combinatie van glutenvrije spaghetti, verse spinazie en een romige saus van avocado en allioli zorgt voor een smaakvolle ervaring.

De toevoeging van citroensap geeft het gerecht een frisse touch, terwijl de avocado zorgt voor een romige textuur zonder het gebruik van zuivel. Dit maakt het niet alleen geschikt voor mensen met dieetwensen, maar ook voor iedereen die op zoek is naar een lichte en gezonde maaltijd. Serveer met een partje citroen en eventueel wat grofgehakte gezouten amandelen met rooksmaak voor extra crunch.

Ingrediënten voor 4 personen

300 gr
Spaghetti
400 gr
Spinazie
1
Citroen
2
Avocado's
50 ml
Aiolie
Klik op een ingredient om het af te vinken

Stappen

1. Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar.
2. Verhit ondertussen een eetlepel olijfolie in een koekenpan, voeg de spinazie in delen toe en laat slinken.
3. Pers de helft van de citroen uit en snijd de rest in parten. Snijd de avocado’s overlangs doormidden, verwijder de pitten en schep het vruchtvlees uit de schil.
4. Schep met een hoge beker ca. 100 ml kookvocht (per 4 personen) uit de pan met de pasta en voeg de allioli, avocado en het citroensap toe. Pureer met de blender of staafmixer tot een saus. Breng op smaak met peper en zout.
5. Giet de pasta af en meng met de saus en spinazie. Breng op smaak met (vers)gemalen peper en serveer met een citroenpartje. Lekker met grofgehakte gezouten amandelen met rooksmaak.
Log in om een review achter te laten
Welkom bij StudentenRecepten
Dit is dé website om goedkope recepten te vinden. Kook je voor jezelf, of voor het hele huis? Geen probleem! Met de recepten die je hier vindt ben je altijd goed voorbereid, zonder je bankrekening te plunderen.
Populaire Categorieën
Loading...
Laden
Over Ons
Student zijn is al moeilijk genoeg, je moet wassen, huishouden, op stap en dan ook nog koken! Veel te veel gedoe natuurlijk allemaal. Daarom heb ik, Tim, zelf al bijna 8 jaar student, een lijst samengesteld met de lekkerste studentenrecepten. Je zoekt zo makkelijk een goedkoop, snel en lekker recept dat je vanavond nog kan maken.
De lijst met recepten wordt nog steeds aangevuld en verbeterd, dus kijk regelmatig tussen alle recepten om jouw volgende favoriete recept te vinden.
Populaire Ingrediënten
Loading...
Laden

Over StudentenRecepten.com

StudentenRecepten.com is dé Nederlandstalige website met goedkope, lekkere en simpele recepten voor studenten, maar ook zeker voor iedereen die niet al te veel wil uitgeven voor een goede maaltijd.

Gemaakt met ❤️ door Tim - Arendz.nl